Round Connect Functional · для функціонального тренінгу і HIIT
Кожному — своя версія класу. Важке — лише коли готовий.
Round Connect дає кожному його версію сьогоднішнього класу — менше раундів новачку, інший рух для плеча, — підказує тренеру, хто не відновився перед штангою, і пам’ятає кожну вагу. Один тренер, двадцять людей, і ніхто не вгадує.
Безкоштовно для малих студій · На ваших пульсометрах і гребних тренажерах · Учасники не платять
Як є сьогодні
Один план на дошці. Двадцять різних тіл.
Новачок у перший день тягнеться за залом і робить набагато більше, ніж його тіло готове. Тому, в кого болить плече, ніяково питати, що робити замість жиму над головою. Втомлений учасник береться за важку штангу, не віддихавшись. Ніхто не пам’ятає, яку вагу брав минулого разу. А після трьох місяців «просто важко» багато хто перестає ходити.
Пульсові екрани показують зусилля. Вони не показують, хто новий, у кого болить плече і хто не готовий до наступної станції.
Як це працює У розробці
Уже працює на тестовому стенді: до дев’яти станцій із відео й таймерами, шаблони на кшталт Tabata й EMOM і сигнали тренеру за пульсом. Власна версія класу для кожного, готовність перед важкою станцією, пам’ять ваг і версія для спеки на вулиці — з першими залами-партнерами.
Кожному — своя версія
Перед класом Round Connect будує версію для кожного з того, що знає: перші тижні, нотатки на сьогодні, етап повернення після пологів чи перерви, ваги минулого разу. Тренер бачить масштабування в брифі ще до розминки.
Важке — лише коли готовий
Під час класу відновлення в перервах порівнюється з власною нормою людини. Перед важкою чи складною станцією — штанга, рух над головою, станова, сани — годинник тренера каже, хто не готовий і чому (у розробці).
Клас пам’ятає
Один дотик після підходу — легко, нормально, важко. Три «легко» поспіль з тією ж вагою — і система пропонує наступний крок. Різкий стрибок бачить тренер. Після класу — свій план виконано, свої рекорди.
Для тренера
Біля станції — ще до того, як підняли штангу.
У брифі — новачки з їхньою версією, масштабування для плеча й спини, етапи після пологів і ваги минулого разу — за станціями. Під час класу годинник вібрує (у розробці) з номером станції та ім’ям лише тоді, коли треба підійти: хтось не відновлюється, хтось не готовий до важкої станції попереду.
- Масштабування — пропозиція; вирішуєте ви
- Три корисні сигнали кращі за тридцять, які навчишся ігнорувати
- Голосова нотатка на 30 секунд стає записом у журналі безпеки
На кого дивитися
Для учасника
Ціль тримає довше за бали.
Старт у березні. Перша штанга. Клас без зупинок. У кожного свій шлях: прогноз фінішу, відрізок, де втрачаєш найбільше, рекорд, про який ти й не знав.
Тим, у кого пульс не відображає зусилля, кольори показують відчуття, а не цифру, — тож нікому не скажуть, що він лінується, коли він викладається повністю.
Де втрачаєш найбільше: біг після саней — 40 с на кілометр.
Станова 62,5 кг — ти ще ніколи не була такою сильною.
Один клас, крок за кроком
Сем і штанга
| Момент | Що відбувається |
|---|---|
| Перед класом | Сем тренується вісім років, а плече «іноді клацає». Минулого разу він працював із 50 кг; сьогодні хоче 60. |
| Бриф | Тренер Бен бачить: «Сем — плече; пропонуємо фронтальні присідання замість руху над головою або 50 кг». Масштабування готове до розминки. |
| Раунд 3 | Після гребного тренажера пульс Сема не відійшов, а попереду штанга. Годинник Бена (у розробці): «Станція 2 — Сем: не відновився, плече». |
| Рішення | Бен поруч ще до підходу і пропонує 20 секунд відпочинку і 50 кг. Сем погоджується. |
| Після | Картка: рівний темп у всіх п’яти раундах — рекорд рівності, а не ваги. Перший за рік клас без болю в плечі. |
| За місяць | Власник бачить менше скарг на плече й спину, ніж до запуску. |
Ілюстрація з типових залів — не реальний учасник.
Для всього залу
Власникам
Новачки, які повертаються. Плечі й спина під наглядом. Функціональна зона, що заробляє поза класами. Утримання через ціль, а не знижки.
Тренерам
Масштабування готове до розминки. Сигнал перед штангою, а не після. Мала група — як персональне тренування.
Учасникам
Свій план — і ти в ньому. Твої ваги пам’ятає система. Свій масштаб, а не зали.
Чесно про дані
Пульс показує зусилля і відновлення. Не техніку.
Round Connect не бачить, як людина тримає спину під штангою. Він показує тренеру, куди подивитися. Пульс порівнюється з власною нормою людини; найважливіше — як вона відходить у перерві, а не пік.
Працює з тим, що у вас уже є
Ваші пульсометри, гребні тренажери і софт.
Пульсові ремені будь-якого виробника зі стандартом Bluetooth чи ANT+ — зокрема ті, що вже є в залі. Гребні тренажери й SkiErg, які транслюють свої дані. Приймає все це комп’ютер екрана залу, а на вулиці — телефон тренера. Незабаром — вебхуки й відкритий API, щоб програми й рекорди приходили із софту, яким ви користуєтеся. Нашого пристрою не потрібно.
Як це співвідноситься з пульсовими екранами і застосунками для програм →
Тарифи
Своя версія класу, масштабування з профілів, пам’ять ваг і журнал безпеки — у кожному тарифі.
Basic
Безкоштовно для малих студій; більше адрес — перша безкоштовна, 149 € за кожну іншу. До і після класу. Нічого не треба встановлювати в залі.
Digital
229 € на місяць за адресу. Плюс екран залу з персональними плитками, пульс і відновлення, сигнали на годинник тренера (у розробці), дані тренажерів і цілі з датою. Основний тариф.
Round Connect Functional стартує із залами-партнерами — це незалежний функціональний зал, HIIT-бутик і клуб із зоною для підготовки до стартів. Пороги відновлення і версії класу для новачків налаштовуємо з досвідченими тренерами. Працює на Round Connect — разом з іншими шістьма продуктами платформи.
Готуєте людей до фітнес-перегонів? Round Connect Race додає турботу довкола цього: готовність до квитка, навантаження всього тижня, симуляції і життя після старту.