Round Connect Rowing для інструкторів

Для інструкторів греблі — зокрема тих, хто ніколи не веслував: демпфер перевірено на перших гребках, хто поспішає, вібрація, коли гребок «сиплеться», і екіпаж, що гребе в ритмі.

Позаду ряду тренажерів ви бачите спини, а не гребки. Round Connect читає кожен гребок і підказує, куди дивитися, — хоч ви веслуєте двадцять років, хоч ведете греблю як один зі своїх класів.

Бриф до початку

Новачки і чи пройшли вони вступне заняття, нотатки про спину й коліно, ваші обмеження, етапи вагітності чи повернення, хто минулого разу казав «болить», — з номерами тренажерів.

Демпфер — на перших гребках

Задовга «важкість» для новачка чи для нотатки «поперек» — і плитка скаже про це ще до втоми. Менше розмов «10 — краще».

Хто поспішає

Високий темп, низька потужність на гребок, коротке повернення: на плитці — «повільніше вперед». Якщо триває — сигнал і вам.

Коли гребок «сиплеться» У розробці

Гребок, що кілька хвилин коротшає і змінює форму відносно звичного для цієї людини, — годинник вібрує з номером тренажера. І коли тренажер зупинився посеред відрізка.

Ваші обмеження — у пам’яті

«Коротше спереду» для коліна, «без спринтів на максимум» у перші тижні — задаєте раз, тихий сигнал, якщо порушено.

Екіпаж в одному ритмі

Режим «екіпаж» показує на екрані човен і те, наскільки клас гребе в ритмі загребного. Найкращий момент заняття — і для новачка, і для сильного.

Вирішуєте ви

Round Connect показує, куди дивитися; він не діагностує і не бачить нічиєї спини. Що змінити — легший відрізок, «ноги першими» — ваше рішення.

Спробуйте на наступному класі.

Почати безкоштовно · Round Connect Rowing